Selamat Hari Raya

Dah sampai masanya untuk Raya .... terkenang zaman sekolah dulu, beraya sakan, dari pagi sampai ke senja. Ke hulu ke hilir naik bas dan berjalan kaki visit semua classmate. I learnt a lot regarding Malay customs from these visits. Enabled me to see up close (and feel) the true spirit of Raya.

Selamat Hari Raya to all my friends, colleagues, ex students, ex teachers and patients. I would also like to dedicate this post to all healthcare workers out there who have to sacrifice their Raya, providing service to the sick and needy. You, are the true heroes of Raya!

Thank me ... ?

My patients and their spouses are probably trying to be nice but God ... I feel so small when they thank me after giving birth.

I mean, here is a woman who goes through the whole pregnancy, sometimes understood, sometimes not (by her husband and colleagues) .... goes through the pain of labour ... summons up all her energy and brings out a beautiful baby..... and she thanks me for everything.

I feel that the mother deserves a whole lot more than the doctor!

Taking Vitamins during pregnancy DOES NOT make your unborn baby large

Vitamins and supplements are essential for the pregnant mother. The World Health Organization recommends routine iron supplementation in pregnant mothers. Vitamins belong to a DIFFERENT CLASS of food altogether. There are carbohydrates, fat, protein, fibre, water and there are vitamins. Vitamins do not have CALORIES!

So, the common notion that 'taking vitamins during pregnancy makes my baby large' is illogical and not supported by evidence.

You may get a large baby if its in your genes, you develop diabetes in pregnancy, develop excessive weight gain due to excessive carbohydrate intake or the baby itself is abnormal. Your baby also tends to be larger due to sedentary lifestyle during pregnancy, higher social class and increasing parity (i.e. 2nd babies are larger than 1st ones, 3rd babies larger than the 2nd and so on).

Hati Hati bila dengar Nasihat Kawan

Sila amati senario ini:

Pn M, seorang wanita berumur 48 tahun, mengadu perut semakin buncit, haid makin lewat dan sering tidur tidak lena. Setelah pemeriksaan dan kaunseling menyeluruh pada bulan Mei 2010, Pn M telah diberi Hormone Therapy (HT). Ini mengambil kira aspek-aspek seperti:
a) Dia masih aktif bekerja dan memerlukan tenaga
b) HT dapat memelihara keutuhan alat kelamin dan membantu dalam hubungan kelamin
c) Dia tiada sejarah kanser payudara
d) Dia tidak menghidap penyakit jantung, darah tinggi atau diabetes
e) Dia tidak pernah mengalami masalah hati (liver disease) atau darah tersumbat (DVT)
f) Pengambilan HT dapat memulihkan edaran haid
g) Pengambilan HT juga dapat mengelakkan masalah perut kembung yang biasanya disebabkan migrasi (pemindahan) lemak dari anggota badan ke kawasan abdomen yang disebabkan oleh kekurangan hormon
h) Puan M sangat kurus dan berisiko tinggi untuk mengalami osteoporosis

Pn M kembali berjumpa saya hari ini. Keluhannya masih sama. Darah haid tidak datang-datang .... anda tahu kenapa? Kerana ada seorang kenalan beliau yang telah menasihatkan bahawa pengambilan HT boleh menyebabkan 'pelbagai masalah' (tapi si kawan tu pun tak sure amende 'masalah' yang dimaksudkan tu) di masa hadapan. Dan si kawan yang amat prihatin ni pun tak pernah mencuba HT sebelum ini.

Ha, akhirnya siapa yang rugi? Inilah akibatnya bila meminta nasihat orang yang tidak bertauliah. Saya pun kurang faham mengapa di dunia ini ada manusia yang suka memberi nasihat di luar bidangnya. Saya yang bertaraf doktor ni pun kadang-kadang enggan memberi pendapat apabila perkara yang diajukan itu di luar bidang saya (masalah tulang, mata dsbnya).

Dan sekarang bila Pn M datang dengan masalahnya yang masih tak selesai, si kawan yang memberi nasihat itu:
a) Tidak menanggung / menderita seperti Pn M
b) Tidak memberi sebarang pertolongan dari segi emosi mahupun kewangan
c) Langsung tidak sedar / insaf atas kesan/akibat nasihatnya itu

Harap dapat renungkan bersama.